Desde essa descoberta, diversos estudos passaram a investigar como o mentol pode influenciar o desempenho esportivo, já que uma respiração mais eficiente está diretamente relacionada a melhores resultados tanto na academia quanto em atividades ao ar livre.
O mentol demonstra ser especialmente eficaz quando utilizado durante exercícios de resistência realizados em ambientes quentes, pois proporciona uma sensação de resfriamento ao organismo.
Segundo Chris Stevens, Ph.D. e pesquisador da área de Esporte e Ciência do Exercício da Southern Cross University:
"Entretanto, para que o mentol produza esse efeito, ele precisa entrar em contato com os termorreceptores presentes na boca. Por isso, uma pílula provavelmente não teria o mesmo resultado."
Os estudos indicam que o mentol pode ajudar atletas e praticantes de atividade física a perceberem menor desconforto térmico durante o exercício, favorecendo uma sensação de respiração mais livre e confortável.
Fonte original:
https://www.muscleandfitness.com/features/active-lifestyle/9-things-know-about-menthol-athletic-performance/
O que você precisa saber sobre o mentol para performance esportiva
